美食引荐：杂蔬蒸木耳，虎皮鸡蛋，豆腐蔬菜条，薄荷羊肉的作法讨厌美食的朋友请求注目我，我这里有你讨厌的各种美食。请求把爱吃的美食共享给身边的人，让我们和身边的人每天都有美食的陪伴，幸福的童年每一天。

杂蔬蒸木耳材料：腊木耳20g、香菜2棵、青椒一根（实耗1/3根）、胡萝卜一根（实耗半根）、洋葱一个（实耗1/4个）、大蒜4瓣、盐1/2茶匙、醋1茶匙、生抽1/4茶匙、油1汤匙。作法：1、 将各种原料洗涤可用，黑木耳燕水泡放；2、分别将胡萝卜、洋葱、青椒切丝可用，香菜切段，冷水好的黑木耳择洗整洁并撕开必要大小的块；3、 汤锅中水进后，下黑木耳杨世至水再行进才可捞起，过凉水后备用。根据个人爱好可将胡萝卜也杨世一下；4、杨世好的黑木耳与切丝的蔬菜摆放在一个容器里，压入蒜蓉；5、将油烧至8成热后倒入至蒜蓉上；6、特各种调料加热均匀分布才可。

虎皮鸡蛋材料：鸡蛋，油，葱，姜打算调料：豆瓣酱，啤酒，鸡精，盐，生抽，老抽，蚝油，白糖作法：1、再行熬几个鸡蛋，拨给壳，划出上几刀，等不会更加熟透，热锅放油，放进鸡蛋，把鸡蛋炸到金黄色的表皮为止，捞起鸡蛋。2、放进葱姜爆香，在放进郫县豆瓣酱炒出红油，放进炸伤好的鸡蛋，加热均匀分布，放进一瓶啤酒，盐，鸡精，生抽，老抽，耗油，白糖，用中火蹲到收汁才可豆腐蔬菜条材料：豆腐一块，胡萝卜半根，山药部分段，淀粉适度，青椒适度作法1、豆腐、青椒、胡萝卜分别洗涤，切丁可用。山药洗涤去皮、切丁可用；2、胡萝卜、青椒焯水40秒，焯水后捞起沥干，可用；3、山药和豆腐一起放进烹饪机打泥；4、打伤细致的山药豆腐泥。

重新加入淀粉，用筷子充份加热均匀分布；5、将处置好的蔬菜丁重新加入山药豆腐泥中，加热均匀分布；6、模具底部铺成耐高温的保鲜膜，放入豆腐蔬菜泥，沾平后放进蒸锅，水开后煮15分钟；7、放入容器，晾凉后倒模出来；小块条后摆盘上桌薄荷羊肉材料：羊肉300克、薄荷叶10克、蒜头2个、干辣椒5克、盐3克、油5克、酱油1汤匙、花椒油3克、白糖5克作法1.备好食材，羊肉提早放入冻结，软化后用清水洗净一两遍，洗涤沥干水2.小块薄片或条状，切法随便3.薄荷嫩叶洗涤、辣椒洗涤剪去头尾、蒜头去皮切片4.备好花椒油、白糖和酱油混合盛起5.热锅，放入食用油，下蒜片爆香6.放入羊肉，维持大火较慢煸出有油脂7.放入辣椒干8.调到酱油，白糖，之后翻炒9.调到花椒油，翻炒均匀分布10.。

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